01关于退休

   退休只是为了在人生当中，有一段时间可以自由地去过自己想过的生活，到处走走看看，不枉此生。

   02关于心境

   有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久；有一个群体，叫人生百态；有一种心境，叫顺其自然。

   03关于健康：

   一定要吃好3顿饭；一定要睡好8个小时觉；

   每天坚持运动半个小时；每天要笑，身心健康；每天一定要会大便；一定要家庭和睦；

   不吸烟，不酗酒，每天健走。

   04关于养老

   养老，根本的还是要靠自己。靠自己选择适合于自己的养老方式，然后创造好条

件，磨合好关系，使晚年生活和谐美满。

   05关于晚辈：

   儿孙自有儿孙福，不必太为他们担心。

   06关于生活

   不做自己不想做的事情，

   不做自己不会做的事情，

   不做不必自己做的事情。

   07关于夫妻

   夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，“夫妻和”才能家和，“家和”才能万事兴！

   08关于孤独

   孤独也是一种享受，一种美。要善于享受孤独，不必惧怕。

   09关于归宿

   死亡既然是最后的归宿，生命的必然，自然也就没有必要过多地害怕了。一切顺其自然，交给“命运”就是了。

   10关于珍贵

   有没有发现，在这个世界上，最珍贵的东西都是免费的。比如阳光，空气，亲情，友情，梦想，信念……

   不要对着苍天白云唉声叹气了！它是公正的，更是慷慨的；苍天早已把最珍贵的一切，免费地给予了我们每一个人。

   11关于锻炼

   不锻炼不好，过度锻炼也不行。走路是非常好的锻炼方式。走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。

   12关于快乐

   日落西山人未老，抓紧时间到处跑。

   可别等到腿不好，让人扶着走不了。

   外面世界真美好，健康快乐少烦恼。

   夕阳不会无限好，快乐一秒是一秒！

   日出总有日落时，花开总有花谢时，

   人到中年终要老，夕阳不会无限好，

   抓紧时间巧利用，健康快乐堪称妙。

   13关于医院

   远看医院像天堂，近看医院像银行，

   走进医院是牢房，不如提前去预防。

   健康是无形资产，保健是银行存款，

   疾病是贷款还款，大病会倾家荡产。

   不养生就养医生，不保健就养医院！

   爱家人要爱自己，爱自己才是远见！

   14关于简单

   简单生活才能幸福生活，人生在世，遇到什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，活得也会越累。

   要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，简简单单的生活就是快快乐乐的生活。

   15关于得失

   这世界上除了生命，其实没什么东西能让我们迷失自己的，学会笑着承受，笑着对风风雨雨说：没什么了不起！

   16关于幸福

   幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。