一个中心

      一切以健康为中心

两个基本点

    遇事潇洒一点看世糊涂一点

三个忘记

      忘记年龄   忘记过去   忘记恩怨

四个拥有

    人生路上一定要 ：

    拥有真正爱你的人   拥有知心朋友
    拥有向上的事业       拥有温暖的住所

五个要

    要唱 、 要跳 、 要美 、 要笑 、 要有气质

六个不能

    不能饿了才吃  、 不能渴了才喝 、 不能困了才睡 、 不能累了才歇  、 不能病了才检查 、 不能老了才后悔

七个禁止

人生于世要：

止于怒 、 止于愁 、 止于气 、 止于怨 、 止于恨 、 止于伤感  、 止于消沉

八个适宜

宜静 、 宜动 、 宜行 、 宜乐 、 宜释放  、宜果敢 、 宜温情 、 宜大度

九个感谢

心怀感恩：

感谢天 、 感谢地 、 感谢四季 、 感谢父母 、 感谢亲人 、 感谢朋友 、 感谢爱人 、 感谢帮过自己的熟人 、 感谢帮过自己的陌生人

十个等候

      静静地等候孩子长大 ， 长大了他才会懂得父母的辛苦
      静静地等候爱人成熟，成熟了才会懂得两情相守
      等候久别的朋友回来，重温友情的美好
      在寒冬风雪急骤的时候 ，等候春回大地的温暖，等候幸福花开
      每天辛勤浇灌，等候意外的惊喜
      以善良的心面对红，等候久病的亲人康复
      耐心细致予以照顾，等候种种误解消除
      时间可以说明一切，等候得到领导重用
      用工作能力来证明自己，等候成功的到来